简单美味快手腊肠饭
简单
4人份
没时间做菜的时候，我最爱这样焖一锅腊肠饭来吃，快手与美味兼得！
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食材清单
其他
- 10朵香菇
- 1个土豆
- 1小勺老抽
- 1根胡萝卜
- 1根腊肠
- 2勺生抽
- 一碗半（小碗）大米
- 克面粉
- 适量植物油
蔬菜类
- 1个洋葱
- 2根香葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
251.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
231.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
