番茄炒蛋+洋葱生菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.3勺油
- 1个西红柿
- 1勺自然鲜
- 2-3个鸡蛋
- 半个西红柿
- 适量胡椒粉
蔬菜类
- 适量洋葱
- 适量生菜
- 适量葱姜蒜末
调味料
- 1勺番茄酱
- 1勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
346.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
479.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
