无麸质巧克力蛋糕无蛋无奶
简单
4人份
刺槐豆味道接近巧克力，是一个很好的替代品，天然无麸质，低GI指数，再加上微甜的焦糖风味，使得刺槐豆粉成為焙烤食品。它含有很高含量的钙，钾，铁，维B2和叶酸以及膳食纤维。
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食材清单
其他
- 1/2tsp烘培苏打
- 110克椰子油/油
- 1tsp香草精
- 1汤匙苹果醋
- 240克粘米粉
- 2tsp泡打粉
- 300克苹果肉
- 360克椰浆
- 80克刺槐豆粉/可可粉
- 80克椰糖/糖
- 90克木薯淀粉
- 干性材料
- 放入搅拌机中的材料
- 苹果泥也用枣泥替代，干红枣煮15分钟后去皮去籽 取300克备用
调味料
- 1/2tsp盐
营养成分
热量
587.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
102.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
