减脂期小甜点&无油无糖的低卡红薯布朗尼——可可粉美食系列（一）
简单
4人份
减脂期想吃甜食切不可过分压抑食欲，不然容易报复性进食，这款简单易操作，用料少又低卡的可可系列美食，可可粉含有咖啡因辅助抑制食欲，又可以放心大胆的享用甜品🍰
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 30克可可粉
- 400克红薯
- 5克泡打粉
- 90克牛奶
营养成分
热量
264.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
876.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
