紫薯玉米酸奶沙拉
简单
4人份
飘着奶香的紫薯泥遇见香甜玉米粒，自制酸奶代替高热量沙拉酱。这道紫薯玉米玉米沙拉可是低卡代餐必备之良品哦。
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食材清单
其他
- 100ml自制酸奶
- 1个紫薯
- 1勺奶粉
- 3颗枸杞
谷物
- 50g玉米
营养成分
热量
587.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
504.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
