若家四喜烤麸
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克花生米
- 150克花生
- 150克黄花菜
- 20朵木耳
- 2勺香油
- 2大块烤麸
- 30朵香菇
- 3个干辣椒
- 3勺料酒
- 3勺老抽
- 4个八角
- 6勺生抽
蔬菜
- 若干蒜瓣
调味品
- 根据个人口味糖
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
296.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
