宝宝营养餐—桃红大虾寿司卷
简单
4人份
假期出行带便当，寿司是个不错的选择哦。寿司本身就是冷食，所以很适合带出门，做点心、做加餐、甚至主食都可以。微微酸甜的口感宝宝很喜欢，拿着吃也很方便。想吃的蔬菜都可以烫熟加在里面，鸡蛋可以煎成蛋皮加入，肉类可以加本文中的虾，或者肉松。像这样的寿司营养一点不差哦。 紫糯米的营养价值远远高于白米，加入它可以提高饭卷的营养价值。颜色鲜艳漂亮，口感清爽。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克大米
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 2片柠檬
- 50克紫糯米
- 醋：糖：盐=6:3:1寿司醋
海鲜类
- 6只虾仁
蔬菜类
- 2张紫菜
营养成分
热量
642.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
481.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
