青瓜炒虾仁
简单
4人份
最近在减肥，经常带饭回公司当午餐吃。自己做的菜很快，2-3分钟就好了！而且调料自己知道放什么，不吃味精，多盐。健康
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食材清单
其他
- 1根黄瓜
- 适量橄榄油
- 适量蒜蓉
- 适量蚝油
- 适量陈醋
海鲜类
- 150克虾仁
调味料
- 适量酱油
营养成分
热量
375.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
754.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
