炒粉条
简单
4人份
炒粉丝绝对是犯懒或者时间紧时的好选择。有主食有蔬菜，口感好。方便快手。 现在我把自己炒粉丝的方法介绍给大家。方子是4人的份量。
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食材清单
其他
- 1小匙胡椒粉
- 1小匙鸡粉
- 1把（这次是4个人份量）粉丝（红薯粉丝，绿豆粉丝，米粉都可以）
- 1汤匙蚝油
- 2汤匙油辣椒
- 2汤匙生抽
- 4瓣蒜头
- 随意（这次用了5根韭菜）韭菜（可用家里其他蔬菜代替）
- 随意熟芝麻（或花生碎）
蔬菜类
- 2根小葱
营养成分
热量
688.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
131.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
