新手一开始建议从原味溶豆和酸奶溶豆做起!原味溶豆链接:http://www.xiachufang.com/recipe/104331392/ 强烈推荐宝妈们尝试做这款蓝莓味的溶豆,真的好看又好吃,而且营养价值也高,蓝莓酱的制作方法在下面哦~ 再来唠唠吃蓝莓的好处:蓝莓富含花青素,具有活化视网膜的功效,可以强化视力,防止眼球疲劳,促进视网膜细胞中的视紫质再生,预防近视,增进视力。 💟需要准备的工具: 1⃣️电动打蛋器 2⃣️裱花袋 3⃣️打蛋盆 4⃣️油布 5⃣️果蔬汁或果蔬泥 6⃣️细砂糖或糖粉 💟提前准备工作: 1⃣️蛋白处理:提前放进冰箱冷冻出冰渣 2⃣️蛋黄只需要常温来打发 3⃣️所有材料必须保证无水无油 4⃣️一张干净的油布,一个裱花袋里装上裱花嘴,套在高高的杯子里 5⃣️准备挤溶豆之前预热烤箱(烤箱100°,烘干机90°) 🌟其他溶豆制作教程可以点我头像进去搜索【溶豆】查看❗❗❗
237.0 卡
23.0 克
22.0 克
51.0 克
1.0 克
8.0 克
656.0 毫克
C,E
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息