牛腩牛蹄筋萝卜
简单
4人份
这个天真热，应该是冬天吃的菜。耐不住小哥的央求，给他炖吧炖吧，吃饱了好学习有动力。
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食材清单
其他
- 1个八角
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 1根萝卜
- 200克牛筋
- 500克牛腩
- 6瓣蒜
- 8粒花椒
- 一小块桂皮
蔬菜类
- 2根小葱
- 3片姜
调味料
- 1克盐
- 1勺黄豆酱
- 2勺酱油
营养成分
热量
488.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
684.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
