南瓜小米粥
简单
4人份
懒人版简单好吃的南瓜小米粥
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食材清单
其他
- 120克小米
- 200克南瓜
- 50克大米
- 适量水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
229.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
961.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
