什锦酸辣拌鸡丝
简单
4人份
对于夏天来说，酸酸辣辣的食物无疑是开胃良品啊，这道菜高蛋白低脂肪，油少到可以忽略不计，而且荤素搭配营养均衡，实乃减脂期良品～
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1把豆芽
- 1根黄瓜
- 2克白芝麻
- 2勺蚝油
- 2勺陈醋
- 3勺生抽
- 半勺黑胡椒
- 若干个小米辣
- 若干瓣蒜
- 若干虫草花
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 1根葱
- 若干片姜
营养成分
热量
210.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
919.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
