黄瓜绿豆芽干豆腐丝凉菜

简单 4人份

方便快手的小拌菜 虽然步骤简单可是美味一点都不打折哦 绿豆芽是自己发的很有嚼头 所有健康的食材混合搅拌 就是最美味的享受了

黄瓜绿豆芽干豆腐丝凉菜
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食材清单

其他
  • 150g干豆腐
  • 1勺辣椒油
  • 200g黄瓜
  • 250g绿豆芽
  • 适量大蒜
  • 适量清水
  • 适量米醋
蔬菜类
  • 适量香菜
调味料
  • 一勺酱油
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

398.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

7.0 克

5.0 克

879.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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