色香味俱全又减脂的什锦炒鸡胸肉
简单
4人份
鸡胸肉真的很好吃呀！
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 1点点就OK啦洋葱
- 5朵（根据自己需要添加）西兰花
- 一勺生抽
- 一勺耗油
- 爱吃辣的朋友可以再加一勺辣酱辣酱
- 适量黑胡椒粉
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
318.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
