八宝粥

简单 4人份
八宝粥
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食材清单

其他
  • 适量小米
  • 适量糯米
  • 适量红豆
  • 适量花生
  • 适量莲子
  • 适量薏米
  • 适量黑米
  • 适量黑豆

营养成分

热量

197.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

8.0 克

糖

17.0 克

钠

865.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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