枣香玉米窝头
简单
4人份
大枣，性温，益气补血，软糯香甜。玉米，性平，味甘，健脾益胃，利水渗湿。整体的膳食纤维丰富，可以抗衰老、降糖通便、抗癌美肤。这个窝窝头非常适合用眼过度的朋友们食用，因为胡萝卜素也很高哦～
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食材清单
其他
- 10颗大枣
- 400ml开水
- 500g玉米面
营养成分
热量
741.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
215.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
