冰糖百合燕窝
简单
4人份
时令进补·秋食 燕窝滋阴润燥、止咳平喘、是润补润养的顶级食材。每日一碗，从肝脏肺腑，滋润及头发肌肤。Na妈的滋养早餐
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食材清单
其他
- 3克燕角条
- 适量百合
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
186.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
449.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
