绿色思慕雪
简单
4人份
最近要做一些不同的思慕雪，先记录一款，这个很推荐，完美解决了孩子不吃绿叶菜的问题，喝了一杯吵着要第二杯✌️！
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食材清单
其他
- 1/4个菠萝
- 1个苹果
- 1勺蜂蜜
- 少许葡萄干
蔬菜
- 1小把菠菜
营养成分
热量
214.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
171.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
