蒜蓉金针菇龙利鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150把，约150g金针菇
- 1个小米椒
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺黑胡椒粉
- 1片，约200g龙利鱼
- 2勺蚝油
- 3瓣蒜
- 7，8片姜
- 若干色拉油
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 1勺盐
- 1勺糖
营养成分
热量
740.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
840.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
