牛油果苹果泥
简单
4人份
牛油果的营养价值很高，非常适合给小宝宝吃哦，我是有了女儿之后，要给她添加辅食了才熟识这个水果；单吃牛油果那味道实在是爱不起来，不过和香蕉、苹果混合搅拌之后味道特别好，很浓醇的口感，女儿一次吃不了一个，所以我也经常蹭一点吃吃😃
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食材清单
其他
- 250ml牛奶
- 一个苹果
肉类
- 一个牛油果
营养成分
热量
160.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
579.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
挑新鲜苹果一个，切小块。
2
牛油果去皮去核，切小块。
3
将1和2加入搅拌机，再加入牛奶。转一会，搞定～
