蛋白瓜子酥
简单
4人份
简单好吃的瓜子酥，不打发，只用搅拌搅拌就能做好✅
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食材清单
其他
- 40克低筋面粉
- 40克色拉油
- 40克蛋白
- 适量瓜子仁
调味料
- 40克糖粉
营养成分
热量
718.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
757.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有的材料
2
色拉油加糖粉、盐
3
搅拌均匀
4
再加入蛋白（无需打发）搅拌均匀。
5
加入过筛低筋面粉
6
用手动打蛋器搅拌均匀，拌成面糊
7
在垫有油纸的烤盘上，将面糊摊成薄的圆饼形，再将烤熟的葵瓜子仁均匀地撒在圆饼表面。烤箱预热175°C、上层烤10-12分钟，至表面呈金黄色即可。
