凉拌龙须菜
简单
4人份
天热时，不想烧菜，来一道清凉爽口开胃减脂的小菜
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食材清单
其他
- 1个丕蓝
- 1根胡萝卜
- 几片紫苏叶
- 少许橄榄油
- 少许辣椒油
- 少许醋
- 龙须菜
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 少许盐
- 少许酱油
营养成分
热量
442.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
892.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
