白菜炖豆腐

简单 4人份

时间:约8-10分钟 难度:零厨艺✌️ 份量:1人份

白菜炖豆腐
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食材清单

其他
  • #主料
  • #调料
  • #辅料
  • 0.5棵大白菜
  • 15g生抽
  • 15g蚝油
  • 1个小米辣
  • 1块韧豆腐
  • 200ml水
  • 2瓣蒜
  • 8g食用油
蔬菜
  • 2g葱花
蔬菜类
  • 2片生姜
调味料
  • 1g盐

营养成分

热量

449.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

3.0 克

2.0 克

371.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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