西芹炒鸡蛋
简单
4人份
非常清淡营养又有益的一道菜，西芹多吃可以降血压！
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 一勺鸡粉
- 两根西芹
- 少许油
调味料
- 一勺盐
- 一小勺糖
营养成分
热量
205.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
160.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
斜刀切成2公分长的菱形块.
2
鸡蛋打碗里，加入水、醋和一点点盐搅匀
3
起油锅，倒鸡蛋煎至半凝固状划散
4
加入西芹和蚝油略炒，再加盐调味后起锅,
5
出锅。
