芦笋油闷大虾
简单
4人份
家里买了最爱的芦笋也买了我最爱的带头虾。与其分开做两个菜，不如把这俩最爱做一起吧。在这大农村要买到带头虾是多么不容易啊。
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食材清单
其他
- 0.5磅带头虾
- 0.5磅芦笋
- 3瓣蒜
- 料酒
- 生抽
- 适量干辣椒段，花椒粒
- 醋
蔬菜类
- 3根葱
- 5片姜
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
165.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
602.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
