三餐打卡

简单 4人份

开个文,记录一下一日三餐,好让自己不用再随便应付了之,毕竟自己不吃,大宝也要吃,大宝不吃,肚子里的小宝也是要吃滴!

三餐打卡
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 坚持
  • 营养

营养成分

热量

762.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

2.0 克

12.0 克

360.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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