少糖少油，健康橄榄油全麦减脂期切片面包。
简单
4人份
买不到喜欢的切片面包，自己做。 配料简单，口味比较西式，喜欢软绵绵奶味重的切片不建议学。 废话不多说，看配料。 主要外面切片配料都不太符合自己要求，说多浪费感情。 这款面包为自己而做，没有黄油和牛奶，热量减负，加了全麦粉，饱腹感也不差。
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食材清单
其他
- 10克(如果不爱糖也可以减少)糖
- 260克水
- 30克(表皮更酥脆)/20克(热量少一些)橄榄油
- 400克面粉
- 5克酵母
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
271.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
502.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
