降火清甜菜干鸡汤
简单
4人份
老妈又给寄了些鸡来，前段时间买了菜干，冰箱还有萝卜，最近又有点上火，刚好熬个菜干汤降降火～
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食材清单
其他
- 1个蜜枣
- 1根萝卜
- 2个无花果
- 3颗 （一颗捏碎，去核留肉）红枣
- 一点点（可不放）干百合
- 三根 （一般一捆的三分之一）菜干
- 十来粒枸杞
- 四块 （不用太多，熬过汤的鸡不是很好吃，砍了四五块入味即可）鸡
营养成分
热量
577.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
666.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
