低碳水亚麻籽粉面包
简单
4人份
低碳面包，升糖指数比较低，适合糖尿病人做主食。方子借鉴了几位生酮烘焙达人的方子，稍作改动，简单粗暴，适合快手烘培。
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食材清单
其他
- 10克奇亚籽
- 20克黑芝麻粉
- 30克椰子油
- 50克黄金亚麻籽粉
- 5个鸡蛋
- 60克水
- 适量代糖或盐
营养成分
热量
100.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
548.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
