柯饭（潮汕人的味道）
简单
4人份
寻思着好久没捣鼓过柯饭了，心血来潮说做就做嘻嘻。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 2杯大米
- 3-4根葱
- 8朵香菇
海鲜类
- 250克虾仁
肉类
- 200克瘦肉
调味料
- 半勺盐
- 少许酱油
营养成分
热量
442.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
219.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
