天然酵母和速发酵母粉的转化公式

简单 4人份

喜欢做面包的亲们,一定都想过尝试天然酵母吧?其实天然酵母的养成没有那么难,根据说明一步一步基本都会成功。天然酵母含有酵母菌和乳酸菌,对于肠道功能有很好的调节作用,尤其对小孩子有好处。可是,养成了天然酵母以后,你会发现多数的方子都是干酵母粉的,那么天然酵母怎么使用?其实,搞清楚了水粉比,所有干酵母粉的方子都可以改成天然酵母版,好了,下面我们以水粉比1:1的天然酵母为例,讲一下换算问题。

天然酵母和速发酵母粉的转化公式
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食材清单

其他
  • 耐心

营养成分

热量

513.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

6.0 克

8.0 克

377.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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