蔬菜烘蛋改良版
简单
4人份
没有放入淡奶油，放的牛奶，放了盐，胡椒粉，更加中式的味道，
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食材清单
其他
- 80ml牛奶
- 一根火腿肠
- 两个鸡蛋
- 半个土豆
- 半个胡萝卜
- 半根黄瓜
- 少许胡椒粉
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
374.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
758.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
