烧麦
简单
4人份
记录一款简单快手的烧麦，一次多做一些，冰箱冷冻起来想吃啦。上锅一蒸，再做一碗紫菜蛋花汤，美味营养的早餐就搞定啦
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食材清单
其他
- 100克糯米
- 10克生抽
- 135克猪肉
- 15张饺子皮
- 30克玉米粒
- 30克食用油
- 3克鸡精
- 3朵香菇
- 80克胡萝卜
- 适量淀粉
蔬菜
- 40克豌豆
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
790.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
255.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
