清蒸鲈鱼（桂鱼、多宝、鸦片鱼等）
简单
4人份
新鲜鲈鱼，清蒸最鲜美，且原汁原味。
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食材清单
其他
- 2-3勺蒸鱼豉油
- 2勺料酒
- 适量食用油
海鲜
- 1条鲈鱼
蔬菜类
- 1块生姜
- 2根小葱
营养成分
热量
148.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
489.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
