炸鸡块
简单
4人份
我看过好多的腌鸡块的方法 也试过很多种 经过我自己总结和实验也研究了好多种 但我感觉这样腌完了炸起来最好吃～ 关于别的腌的方法我以后再讲 😂 很简单 零厨艺的人也可以炸出好吃的鸡块！！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- （饭碗）一碗半的量面包糠
- （饭碗）大半碗面粉
- 一勺辣椒粉
- 三块鸡胸脯肉
- 两个鸡蛋
- 两勺牛肉粉
- 半勺五香粉
- 适量食用油
- 适量黑胡椒粉
调味料
- 两勺盐
营养成分
热量
171.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
481.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
