手撕茄子
简单
4人份
很简单的一道快手夏日佐粥小菜。
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食材清单
其他
- 1个小红辣椒
- 1个茄子
- 适量十三香
- 适量生抽
- 适量红辣椒粉
- 适量花生油
- 适量葱，蒜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
442.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
131.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
