酱豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1 块大料
- 1勺蚝油
- 1勺鸡精
- 1袋香其酱
- 20粒花椒粒
- 3－4片香叶
- 3－5片姜
- 3个小米椒
- 5 块葱
- 5-6 瓣蒜
- 500克黄豆
- 适量油
营养成分
热量
535.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
735.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆腐切块
2
虾酱本来很咸就不用加多了 也不需要再加盐 但是也不能放少了 我12块豆腐 2满勺合适
3
放入碗中 加入虾酱（勺子就是图上汤勺大小）一勺油 小米辣 葱花 打入两个（喜欢多的可以再来两个）鸡蛋 不用搅碎 上锅蒸开锅了十分钟即可 ！又鲜又嫩！！！
