桂花糯米藕

简单 4人份

桂花糯米藕,油润香甜,软糯Q脆,桂花香气浓郁,在我看来简直就是莲藕的最美味的吃法。 在江南它是最有人情味的街头小吃之一,可在北方却很少见到。几年前单位附近的市场上忽然出现了一家,买来一尝——真好吃!后来竟不见了。 想要吃,只好自己做。 如今正是莲藕大量上市的季节,左吃右吃,千万别忘了桂花糯米藕! 不仅美味,而且营养、滋润,非常适合秋天食用。 很多人都做过,做法有繁有简,正宗地道似乎要要先煮后蒸加浸泡等等,为了让莲藕充分入味,工序还是比较繁琐的。 今天介绍一个最简单的做法,非常适合在家制作,味道也不差哦!

桂花糯米藕
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食材清单

其他
  • 100g糯米
  • 2节莲藕
  • 适量大枣
  • 适量枸杞
调味品
  • 适量糖桂花
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

699.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

4.0 克

12.0 克

505.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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