彩色猪皮冻
简单
4人份
《中华本草》载：猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B，具有软化血管、抗凝血，促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用，其胶质的造血功能优于阿胶，常食可增加血红素含量及白细胞数的增加和抗血栓的形成。富含胶原蛋白，多食可除皱美容。
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食材清单
其他
- 1斤猪皮
- 适量牛奶
- 适量玉米
- 适量生抽
- 适量胡萝卜
- 适量鸡精
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
528.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
243.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
