椰青肉版本椰奶冻
简单
4人份
椰青水喝了，剩下椰青肉丢了浪费
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食材清单
其他
- 250克牛奶
- 2椰青
- 2片吉利丁片
- 适量炼奶
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
538.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
256.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
