低卡超快手芝士玉米浓汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个（可选 我是忘记放了）鸡蛋
- 1片芝士片
- 250克牛奶
- 一丢丢（点缀也很提味）海苔丝
- 半根玉米粒
- 盐 黑胡椒 少许
营养成分
热量
345.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
316.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
