竹报平安(水果沙拉)
简单
4人份
昨天是2019年1月1日，既然是元旦那就要做个有心意有寓意的菜，于是这道菜就诞生了！希望平安围绕着我们每一个人。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根黄瓜
- 2个小番茄
- 适量水果玉米粒
- 适量胡萝卜
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
710.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.黄瓜洗干净，用刮皮刀顺长的刮出3条黄瓜皮备用(刮下的皮等下要摆盘用到)
2
2.把黄瓜切成3等分。拿一节，用小刀把中间的瓜瓤掏空，四周要留有边，放内料的时候才能放进去。剩下两个如法炮制
3
3.把挖出的黄瓜瓤可以切成小丁(如果你挖出来的是整齐的还能用。如果已经被挖的面目全非，那就重新洗一根黄瓜，切一点小丁)
4
4.黄瓜丁，玉米粒，萝卜，小番茄(切丁)放入碗中，加入适量沙拉拌匀。
5
5.把拌匀的沙拉用勺子舀到之前挖空的黄瓜节里面。把黄瓜皮用剪刀修剪成叶子的形状，摆盘即可。
6
这张是元旦的晚饭！
