覆盆子燕麦早餐蛋糕
简单
4人份
这是一款用新鲜多汁的覆盆子做的早餐蛋糕，添加了全麦面粉和燕麦，增加了健康营养成分。微甜的口味可以做早餐也可以配下午茶。
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食材清单
其他
- 150克低筋粉
- 170克脱脂牛奶
- 175克覆盆子（新鲜）
- 1个（大）鸡蛋
- 2茶匙无铝泡打粉
- 2茶匙玉米粉
- 50克全麦粉
- 50克脱脂酸奶
- 75-125克根据口味红糖
- 75克燕麦（用于燕麦粥的燕麦）
调味料
- 1/4茶匙盐
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
506.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
