酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂

简单 4人份

喜欢烹饪,喜欢美食,喜欢一切古朴自然的烹饪方式 不添加味精酱油等,清爽的鱼肉,烹饪出纯天然的咸鲜,酸辣,清甜酸辣鱼,鱼肉爽嫩,鲜甜,汤底清澈透亮,微酸,鲜甜,特别营养好喝。 提醒,需要用炒菜锅煮鱼,最后需要再用锅做一个油淋浇头,所以如果没有两口炒菜锅,鱼煮好后需要乘出来,留着锅做油浇头。

酸菜鱼,香辣鲜甜无味精酱油添加剂
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食材清单

其他
  • 若干花椒
  • 10头蒜
  • 1个土豆
  • 1条青草鱼
  • 200-500G酸菜
  • 2个番茄
  • 5只小米辣
  • 一茶匙橄榄油
  • 半根黄瓜
  • 若干干辣椒
  • 若干粉条
  • 若干胡椒
  • 若干芝麻
  • 若干薄荷
  • 若干辣椒粉
  • 若干香油
蔬菜
  • 1大块姜
  • 若干小葱
蔬菜类
  • 若干香菜
调味料
  • 若干盐

营养成分

热量

201.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

10.0 克

5.0 克

264.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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