懒人版炖猪蹄，软糯Q弹，满满的胶原蛋白
简单
4人份
猪蹄含有丰富的胶原蛋白，美容养颜，女生吃有很多的好处。猪蹄最常见的做法就是清炖了，不用过多的制作，只需绰一遍，放高压锅就能做出一道美食。厨房小白都能制作。 炖好后，先啃个骨头，慢慢的胶原蛋白，想到多吃猪蹄，皮肤变好就能开心到飞。😂😂再来碗猪蹄汤，鲜而不腻，完美！😋😋
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1个八角
- 1块桂皮
- 2个辣椒
- 2勺料酒
- 2只猪蹄
- 3片香叶
蔬菜类
- 10片姜
调味料
- 12克盐
营养成分
热量
500.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
938.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
