黑白菜
简单
4人份
黑白菜您知道是啥吗，就是木耳炒白菜，典型的黑白配！这道菜做法简单，营养丰富，是我们东北的家常菜，下面我就开始做了哈^_^
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食材清单
其他
- 木耳
- 油
- 淀粉
- 蒜
肉类
- 瘦肉
蔬菜类
- 姜
- 白菜
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
169.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
277.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将白菜片成坡刀片，木耳摘成小朵，五花肉切片，大葱切马耳段
2
锅烧热放少许油放入五花肉将五花肉中的油份都炒出来（喜欢辣的，可以现在放些干辣椒丝）
3
放白菜和木耳煸炒至白菜蔫了
4
放大葱段和调味料煸炒均匀撒蒜末再炒匀即可
