酥软山药饼
简单
4人份
铁杆山药。它味甘、性平，无毒，有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、增强免疫机能、调节内分泌、调节心肺功能等多种功效。就连《本草纲目》也称赞山药“能益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润外相”。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 25g玉米淀粉
- 2根（300克左右）铁杆山药
- 小半锅油
- 适量炼乳
- 适量豆沙馅
- 适量面包糠
营养成分
热量
440.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
576.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
