我的便当日常-【健康午餐】
简单
4人份
记录自己的日常便当
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食材清单
其他
- 适量各种水果
- 适量各种海鲜
- 适量各种肉
- 适量各种蛋白质
蔬菜类
- 适量各种蔬菜
营养成分
热量
254.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
178.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
