面包机版无糖全麦麸面包-健康粗粮土司面包适合减肥孕妇糖尿病人
简单
4人份
下午做的无糖全麦面包（面包机版），烤的时候就闻到了一阵一阵的麦子香气。吃了一片感觉很美味，由于添加的材料很少，嚼在嘴里都是原味麦子香，这才是真正美味的食物，越来越爱健康食材了。 纯全麦粉含麦麸的，无糖少油特别适合糖尿病和孕妇吃。材料和制作方式很简单方便，吃起来也很健康。
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食材清单
其他
- 135g水
- 20g黄油
- 300g全麦粉
- 3g酵母
- 50g牛奶
调味料
- 3g盐
营养成分
热量
394.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
329.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
